Couverture de VIVIR CON FIBROMIALGIA

VIVIR CON FIBROMIALGIA

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De : Rafa Martí
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Bienvenidos a "Vivir con Fibromialgia", el espacio oficial en podcast de la comunidad StopFibromialgia.com Si convives con la fibromialgia, el dolor crónico o acompañas a alguien en este camino, queremos decirte algo fundamental: aquí no estás sola ni solo. Este podcast nace como un refugio seguro y solidario, un altavoz de comprensión y una fuente de información rigurosa para transformar el día a día con la enfermedad. A través de episodios de gran utilidad, compartiremos experiencias reales, herramientas de bienestar y conocimiento de valor tanto para pacientes y familiares como para profesionales de la salud e interesados en el sector. Contaremos con entrevistas a especialistas de referencia, médicos y terapeutas que aportarán luz, rigor y nuevas perspectivas sobre el manejo del dolor persistente, la fatiga y el bienestar integral. Acompáñanos en cada entrega. Dale al play, suscríbete y descubre un espacio hecho por y para una Comunidad que escucha, aprende y comparte. ¡Estás en casa!© 2026 Rafa Martí Hygiène et vie saine
Épisodes
  • Claves para entender y librarse del dolor crónico (1ª parte)

    Claves para entender y librarse del dolor crónico (1ª parte)
    Oct 9 2026
    En este episodio conversamos con el Dr. Francisco Leal, médico anestesiólogo y experto en dolor crónico, sobre su libro Libérate del dolor. Analizamos cómo la neurociencia demuestra que el dolor no siempre implica daño físico, sino que el cerebro puede aprender a activar una alarma permanente que debemos reprogramar. Además, el Dr. Leal explica la importancia de la conexión intestino-cerebro, el papel vital de las mitocondrias como baterías del cuerpo, el impacto de los campos electromagnéticos y cómo la luz solar natural ayuda a reajustar nuestros ritmos biológicos para reducir la inflamación. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    42 min
  • Cuidar a quienes cuidan: La gestión emocional en la fibromialgia

    Cuidar a quienes cuidan: La gestión emocional en la fibromialgia
    Oct 7 2026
    Cuando se habla de fibromialgia y de dolor crónico, el foco suele centrarse en el paciente, pero ¿quién cuida a los terapeutas, cuidadores y profesionales? En este episodio conversamos con Natalia Mora, coach e instructora de MBSR, sobre la carga emocional que asumen terapeutas, sanitarios y familiares. Abordamos cómo reconocer el desgaste, evitar la rumiación y gestionar la culpa al poner límites. Descubre prácticas sencillas de atención plena para desconectar al terminar el día y mantener una presencia profesional saludable sin perder tu propio bienestar. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    23 min
  • Entrevista a Ana Rodríguez: Visibilidad y apoyo con Fibro Visibles

    Entrevista a Ana Rodríguez: Visibilidad y apoyo con Fibro Visibles
    Sep 2 2026
    En este episodio conversamos con Ana Rodríguez, presidenta de la Asociación Fibro Visibles de A Coruña. Ana nos comparte su testimonio personal sobre el largo peregrinaje médico hasta recibir su diagnóstico y cómo el impacto del dolor crónico transforma la vida cotidiana. Además, nos habla del nacimiento de "Fibro Visibles", una iniciativa creada para acompañar a las personas afectadas, dar visibilidad a la fibromialgia y la fatiga crónica, y reivindicar una atención médica pública, multidisciplinar y de calidad para todos los pacientes. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    46 min
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