Couverture de VIVIR CON FIBROMIALGIA

VIVIR CON FIBROMIALGIA

VIVIR CON FIBROMIALGIA

De : Rafa Martí
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Bienvenidos a "Vivir con Fibromialgia", el espacio oficial en podcast de la comunidad StopFibromialgia.com Si convives con la fibromialgia, el dolor crónico o acompañas a alguien en este camino, queremos decirte algo fundamental: aquí no estás sola ni solo. Este podcast nace como un refugio seguro y solidario, un altavoz de comprensión y una fuente de información rigurosa para transformar el día a día con la enfermedad. A través de episodios de gran utilidad, compartiremos experiencias reales, herramientas de bienestar y conocimiento de valor tanto para pacientes y familiares como para profesionales de la salud e interesados en el sector. Contaremos con entrevistas a especialistas de referencia, médicos y terapeutas que aportarán luz, rigor y nuevas perspectivas sobre el manejo del dolor persistente, la fatiga y el bienestar integral. Acompáñanos en cada entrega. Dale al play, suscríbete y descubre un espacio hecho por y para una Comunidad que escucha, aprende y comparte. ¡Estás en casa!© 2026 Rafa Martí Hygiène et vie saine
Épisodes
  • La relación entre la personalidad y la vivencia del dolor

    La relación entre la personalidad y la vivencia del dolor
    Aug 8 2026
    En este episodio analizamos los hallazgos de la psicóloga Mónica Acosta sobre cómo nuestros rasgos de personalidad y la forma de gestionar las emociones influyen en la experiencia de la fibromialgia. Explicamos de manera sencilla cómo factores como el estrés, la ansiedad o el perfeccionismo pueden actuar como un «amplificador» neurológico del dolor físico. Comprender esta conexión entre mente y cuerpo nos muestra la importancia de personalizar los tratamientos y de contar con un abordaje integral y humano para mejorar nuestra calidad de vida. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    26 min
  • Entender el dolor más allá del daño: Enfoque integral de la fibromialgia

    Entender el dolor más allá del daño: Enfoque integral de la fibromialgia
    Aug 6 2026
    En este episodio conversamos con Marcela Olano, psicóloga experta en terapia cognitiva integrativa y psiconeuroinmunoendocrinología, quien comparte su visión personal y profesional tras haber atravesado la fibromialgia. Durante la entrevista, abordamos cómo transformar la relación con el dolor crónico mediante el mindfulness y la psicoeducación en neurobiología del dolor. Explicamos por qué el dolor es real aunque no exista un daño tisular visible y destacamos la importancia de desactivar el estado de alerta del sistema nervioso. Asimismo, analizamos cómo influyen la autoexigencia, el perfeccionismo y las creencias en la salud integral. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    46 min
  • Comprendiendo el dolor crónico y la importancia del movimiento

    Comprendiendo el dolor crónico y la importancia del movimiento
    Aug 5 2026
    En este episodio conversamos con Rodrigo Rubial, fisioterapeuta, gerontólogo clínico y docente universitario especialista en envejecimiento y cronicidad. Rodrigo nos ayuda a entender el cambio de paradigma sobre qué es el dolor crónico y cómo afecta a nuestro sistema nervioso central. Analizamos la importancia de perder el miedo al movimiento (kinesiofobia) mediante una educación progresiva y adaptada a cada persona. Además, abordamos la profunda relación que existe entre el dolor, la gestión del estrés, las emociones y la calidad del descanso nocturno para conseguir una recuperación integral. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia
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    46 min
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