Il y a quelque chose que l’on n’entend pas beaucoup à propos de l’accouchement...

Et même quand on le sait, on ne l’explore souvent pas assez avant le jour J… c'est à quel point notre façon de vivre notre sexualité et notre façon de vivre notre accouchement sont liées.

L’enfantement se passe dans les mêmes zones que la sexualité. Pour être bien vécu, il nécessite les mêmes conditions. Il fait appel aux mêmes hormones, et aux mêmes mécanismes de lâcher-prise, de confiance, de consentement.

Dans cet épisode, j'accueille Joséphine, sage-femme et sexologue clinicienne.

Ensemble, on explore :
— pourquoi enfantement et sexualité sont intrinsèquement liés,
— comment prendre conscience de ce lien peut transformer sa préparation à l'accouchement,
— comment des traumas ou des blocages liés à la sexualité peuvent freiner la naissance... et comment les traverser (avant, pendant ou après l’accouchement),
— et comment l'accouchement peut, à l’inverse, libérer la sexualité.

Que vous soyez enceinte, en désir d'enfant, ou déjà maman, soyez la bienvenue.

Pour retrouver Joséphine, vous avez le choix :

• Instagram : https://www.instagram.com/jragot.sagefemme
• Facebook : https://www.facebook.com/jragotsagefemme
• Son site web : https://www.josephineragotsagefemmesexologue.com

Et si cet épisode vous donne envie que l’on travaille ensemble pour transcender votre histoire, que ce soit avant ou après votre accouchement, vous trouverez toutes les façons de me joindre sur mon site web : celinedore.fr

Musique : Paul Werner

Photo : Joséphine RAGOT, qui est aussi photographe ! Elle nous en parlera dans un prochain épisode…

Dans cet épisode, je vous parle d'une approche que j'apprécie beaucoup. Je la pratique moi-même et j'aime vous en faire bénéficier : il s’agit du coaching somatique.

C'est difficile à expliquer avec des mots, parce que c'est avant tout quelque chose qui se vit. Alors je vous raconte ce qui s'est passé pour une femme que j’ai accompagnée. De notre séance, elle a retiré un cadeau très précieux pour elle, et complètement inattendu… elle a retrouvé son insouciance.

Je vous partage aussi pourquoi notre corps mérite qu'on lui fasse davantage confiance — et comment cette approche peut vous accompagner, que ce soit pour traverser quelque chose de difficile ou pour prendre une décision, au quotidien.

Bonne écoute

Une mini pratique somatique découverte de 15 minutes vous attend gratuitement sur mon site web : celinedore.fr/alchimie-somatique

Dans cet épisode, je viens à vous différemment.

Pas pour vous parler d'un concept ou vous donner des clés. Mais pour vous raconter mon chemin — celui qui m'a menée à exercer cette activité professionnelle aujourd'hui.

Mes questionnements sur mon désir d'enfant.

Puis les fausses couches. La douleur, mes résistances, et peu à peu, l'apprentissage d'une nouvelle façon d'être avec moi-même.

Un jour, la gynécologue de garde m'a dit : "Maintenant il va falloir choisir : c'est soit votre travail, soit ce bébé" .

Une grossesse vécue au ralenti, enfin.

Et cette question qui revient pour moi à chaque étape : quelle mère j'ai envie d'être ?

Je partage tout ça non pas pour que vous viviez les choses comme moi — chaque histoire est unique. Mais parce que je crois qu'on a besoin d'entendre que le chemin vers la maternité est rarement celui que l'on avait imaginé. Et que les endroits inconfortables que l'on traverse peuvent être, avec du recul, exactement ce dont on avait besoin pour grandir et se rencontrer.

C'est ce parcours-là qui m'a conduite à accompagner les femmes sur leur chemin pour devenir maman et incarner la mère qu'elles ont envie d'être.

Bonne écoute !

Si votre chemin est ardu en ce moment et que vous sentez le besoin d'être accompagnée pour passer ce cap, retrouvez-moi sur ⁠celinedore.fr⁠

Photo : Emmanuelle PENNDU

Musique : Paul WERNER