The Survival Pattern That Became Your Life
Why Old Coping Mechanisms Still Control Stress, Sleep, Work, and Love, and How to Rewire Them
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The Survival Pattern That Became Your Life
Lu par :
AI Voice Peter
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Lu par :
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AI Voice Peter
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De :
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Sovereign Mind
Ce titre utilise une narration à voix virtuelle
La voix virtuelle est une narration générée par ordinateur pour les livres audio.
How childhood volatility, emotional withdrawal, shame, overthinking, avoidance, dopamine escape, insomnia, and relationship distance have followed him into adulthood, even after money, achievement, and distance from his past.
Through one life story, it explores stress, sleep, work, love, purpose, family wounds, and the slow process of becoming reachable again.
For listeners who overthink at night, shut down during conflict, escape into screens, numb themselves after pressure, or feel trapped inside reactions they understand but cannot seem to change, this book offers a clear path back. Not through self-hate. Not through forced positivity. Through recognition, regulation, and small acts of staying present longer than the old pattern wants you to.
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