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The Myth of Perfect

Breaking Free from the Pressure to Overachieve

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The Myth of Perfect

De : Shawn Goodman
Lu par : Fred Berman
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You are already enough! This empowering handbook for teens, full of journal prompts, quizzes, and strategies for pushing back against the unhealthy pressures of hustle culture, will help you live well without losing yourself.

In a world that expects perfection, this book redefines success in a healthier way—one that doesn't require endless sacrifices or lead to burnout. It's packed with practical advice and stories of teens just like you and your friends. Through thought-provoking exercises and expert tips, you'll learn how to manage school stress and social media pressure. Whether you're looking to boost your confidence, improve your relationships, or find your passion, this handbook will be your essential tool.


* This audiobook edition includes a downloadable PDF featuring worksheets, quizzes, and other resources from the book.
Politique, société et actualité Santé, mode de vie et relations
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“Writing in an approachable, supportive voice, Goodman acts as a cheerleader for young people, drawing upon his professional expertise and experience. Asset-based strategies for stressed teens that bolster self-knowledge and a sense of self-worth.” —Kirkus Reviews
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