Surya Namaskara

A Salutation to the Sun Within

Aperçu

Impossible d'ajouter des articles

Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l’élimination de la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Impossible de suivre le podcast

Impossible de ne plus suivre le podcast

Offre à durée limitée

3 mois d'Audible Standard gratuits

3 mois pour 0,00 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois.

Essayez pour 0,00 €/mois

L'offre prend fin le 15 Juillet 2026 à 23 h 59.

Plus d'options d'achat

Surya Namaskara

De : Kelly Mercer

Lu par : uncredited

Essayez pour 0,00 €/mois

3 mois pour 0,99 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 15 juillet 2026 à 23 h 59.

Acheter pour 10,04 €

The practice of Surya Namaskara, or sun salutations, has been handed down for thousands of years by the enlightened sages of the Vedic yogic tradition. It is considered to be a complete sadana, or practice, unto itself, as it incorporates all the aspects of a well-rounded practice: asanas, balancing of pranic or vital energy through use of breath, also known as pranayama, and meditation.

This audio has been designed to help you in your exploration and practice of sun salutations though these three aspects. Included is a short background to the practice, verbal pose-by-pose instructions that you can use, and chanted mantras for you to practice (one slow and one a little faster) with the djembe drum.

Kelly MerceruncreditedPura Luna Lifestyles

Médecine alternative et complémentaire

Méditation

Médecine alternative et complémentaire Méditation

Aucun commentaire pour le moment