Sleep Like a Giant

Strategies to Relieve Stress (Unveiling the Self)

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Sleep Like a Giant

De : John E. Cornish III

Lu par : Jacob Rossi

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À propos de ce contenu audio

This book is a testament to the power of choosing a stress-free existence and its profound impact on our overall well-being. Here, we embark on a journey to uncover the transformative potential that awaits when we embrace mindfulness, balance, and self-compassion. By understanding the detrimental effects of stress and the science behind stress reduction, we pave the way for a life rich in vitality, resilience, and fulfillment.

John E. Cornish IIIJacob RossiJohn E. Cornish III

Créativité

Développement personnel

Estime de soi

Gestion du stress

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