Relief from Social Anxiety
The Practice-Based Treatment on How to Treat Symptoms, Build Confidence, and Reclaim Your Life
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
3 mois d'Audible Standard gratuits
3 mois pour 0,00 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois.
L'offre prend fin le 15 Juillet 2026 à 23 h 59.
Relief from Social Anxiety
Lu par :
Scott LeCote
Acheter pour 9,99 €
-
Lu par :
-
Scott LeCote
-
De :
-
John White Jr.
Social anxiety affects up to 15% of people, making it one of the most common mental health challenges but it's also one of the most treatable. This two-hour audiobook delivers a complete confidence-building program featuring 50 progressive exercises grounded in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), exposure therapy, and neuroscience.
©2026 John White Jr. (P)2026 John White Jr.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment
