Couverture de Panic Attacks

Panic Attacks

What they are, why they happen, and what you can do about them

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Panic Attacks

De : Christine Ingham
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3 mois pour 0,99 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 15 juillet 2026 à 23 h 59.

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A clear, practical audio to help you overcome panic attacks.

This 90 mins authoritative cassette explains what panic attacks are, why they happen, and what every reader can do to empower themselves and regain control over their panic.

It contains:

What to do during an attack
• What’s happening during an attack
• Self-help to prevent attacks from developing
• Lifestyle, therapies and complementary therapies.

Panic Attacks Audio is consistently straightforward, informative and reassuring.

Développement personnel Gestion du stress Maladie et pathologies physiques Psychologie et psychiatrie Santé mentale
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