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Ne vous noyez pas dans un verre d'eau

Lu par : Vincent Davy
Durée : 1 h et 17 min
4 out of 5 stars (29 notations)

Prix : 14,40 €

9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

Description

Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ? Alors ce livre audio est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à lâcher du lest, renoncez à l'obsession du "toujours plus", acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, et si un problème vous rend malade, demandez-vous l'importance qu'il aura dans un an. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini drames qui vous bouffent l'existence : préférez exister !

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : un joyau de sagesse plein d'humour qui vous simplifiera la vie et vous donnera d'autant plus de vaillance pour affronter ses vraies tempêtes.
© Richar Carlson, Ph. D., 1997
© Editions Michel Lafon, 1998
© Editions Alexandre Stanké, 2001 collection Coffragants

Ce que les membres d'Audible en pensent

Notations

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Histoire

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Excellent livre au tarif sommes toutes un peu élevé

Excellent livre au tarif sommes toutes un peu élevé .
On apprends beaucoup sur soit en peu de temps.

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