Couverture de Müde, schlapp und ruhelos: Auf der Suche nach dem verlorenen Schlaf

Müde, schlapp und ruhelos: Auf der Suche nach dem verlorenen Schlaf

Aperçu
Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

Müde, schlapp und ruhelos: Auf der Suche nach dem verlorenen Schlaf

De : Michael Risel
Lu par : Michael Risel, Hannah Ahlheim, Christoph Nissen, Peter Spork
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 1,73 €

Acheter pour 1,73 €

À propos de ce contenu audio

Sie finden keine Ruhe, schrecken nachts auf oder werden morgens zu früh wach - mehr als 30 Millionen Deutsche leiden laut einer Studie der DAK an Schlafstörungen. Viele Betroffene fühlen sich tagsüber schlapp, sind unkonzentriert und werden häufiger krank. Haben wir verlernt, richtig zu schlafen?

Seit Beginn des 20. Jahrhunderts sind Wissenschaftler auf der Suche nach dem optimalen Schlaf. In unserer Leistungsgesellschaft gilt es sogar als Zeichen der Stärke, mit so wenig Nachtruhe wie möglich auszukommen. Woher kommt der Drang, den Schlaf zu bekämpfen trotz all der schädlichen Folgen? Und wie findet eine Gesellschaft zu einem gesunden Umgang mit dem Schlaf zurück?

Michael Risel diskutiert mit Dr. Hannah Ahlheim, wissenschaftlicher Mitarbeiterin am Zentrum für Zeithistorische Forschung in Potsdam, Prof. Dr. med. Christoph Nissen, Chefarzt im Kompetenzzentrum für Psychotherapie an der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Bern und Dr. Peter Spork, Biologe und Wissenschaftsautor in Hamburg.©2017 SWR (P)2017 SWR
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment