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Mind Fuel
- Simple Ways to Build Mental Resilience Every Day
- Lu par : Elliot Fitzpatrick
- Durée : 10 h et 54 min
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Mind Fuel
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Description
The world's favourite adventurer Bear Grylls offers daily advice to help you build mental resilience.
Bear Grylls draws on his survival experience to share a range of tips that he has used to overcome his fears, achieve superhuman feats and break through the boundaries that limit success in everyday life. In this refreshing and authentic new audiobook, Bear Grylls, along with the expertise of Will van der Hart, helps listeners combat stress, choose new habits, live courageously and overcome limiting beliefs.
From the bestselling author of Mud, Sweat and Tears, Mind Fuel gives you a whole year's worth of guidance and advice to face whatever life throws at you.
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Ce que les auditeurs disent de Mind Fuel
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Global1 out of 5 stars
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Interprétation1 out of 5 stars
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Histoire1 out of 5 stars
- Tacey Knutson
- 06/11/2022
Awful.
This is just lame. Grylls puts just a few thoughts and then a few questions together for each day of the year and calls each a ‘chapter.’ There is ZERO substance and and zero to learn. There is a few comments on mental health at the end of the book. My mental health is totally bummed I got stuck paying money for this. It’s garbage.