La méthode 10/10
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La méthode 10/10
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Lu par :
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Laurent Beaufreton
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De :
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Emeric Lebreton
À propos de cette écoute
Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or force est de constater qu'aujourd'hui la plupart des gens savent ce qu'ils devraient manger pour être en bonne santé. Tout le monde sait ce qu'il faut faire, mais peu y parviennent. Pourquoi ? Tout simplement, parce que le cerveau n'y arrive pas. L'alimentation est en réalité une question de psychologie bien plus que de nutrition. Pulsions, grignotage, excès de nourritures grasses et sucrées, tous ces travers font grimper le poids sur la balance et provoquent de terribles maladies.
©2016 Jeanne Sélène (P)2016 EsoPe Productions
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La narration gâche tout!
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Manger autrement, faire du sport, soigner son psychisme...déjà lu ça partout!
Je comprends la démarche de l'auteur qui vise à nous dégoûter de nos gourmandises en les dépeignant sous un jour dantesque, mais non, nous n'allons pas carier toutes nos dents en mangeant un carambar...L'excès est dangereux, mais de là à nous condamner à la consommation exclusive de fruits et légumes...
Zéro chocolat, zéro fromage, zéro alcool : je ne sais pas si nous vivrons plus longtemps mais c'est sûr que la vie nous paraîtra une éternité...
Quant au narrateur, c'est celui qui prête sa voix à toutes les méthodes d'amaigrissement sur internet. Toujours le même ton qui se veut persuasif, limite agressif. Une voix de prompteur.
La Méthode moraline
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Narration sans nuances, vraiment trop rapide
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De bons conseils pratiques. J'ai adoré.
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L'auteur nous invite a sa dictature personnelle non sans une certaine forme de culpabilisation et d'allants de soit diététique.
Loin d'être motivant , son écoute décourage franchement. Quand à la lecture , c'est tout bonnement insupportable ( et participe en sus au découragement) Une diction pateuse et saccadé, un ton à coté... affreux.
Trés décevant
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Très bel ouvrage
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D’une lourdeur incroyable.
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