Couverture de Keto Diet in 30 Days

Keto Diet in 30 Days

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Keto Diet in 30 Days

De : Terry Beam
Lu par : Suzie Bee
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À propos de ce contenu audio

Looking to start the keto diet but don't know where to begin? Look no further than Keto Diet in 30 Days! This comprehensive guide provides everything you need to know to get started on the keto diet, including an easy-to-follow 30-day meal plan and shopping list.

With step-by-step instructions, you'll learn how to calculate your macronutrient ratios, avoid common mistakes, and adapt the diet for athletes. Plus, the book includes tips for dining out and socializing while staying on track, as well as strategies for overcoming common challenges.

Whether you're looking to lose weight, improve your health, or simply try something new, Keto Diet in 30 Days is the ultimate guide to success on the keto diet.

©2023 Terry Beam (P)2023 Terry Beam Fitness, alimentation et nutrition Perte de poids et contrôle du poids Régimes, nutrition et alimentation saine
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