Couverture de How to Meditate

How to Meditate

How I Stopped Doubting Meditation, Applied Simple Steps and Discovered a 10 Minute Routine to a Successful Life

 Aperçu
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €
Offre valable jusqu'au 29 janvier 2026 à 23 h 59.
Jusqu'à 90% de réduction sur vos 3 premiers mois.
Écoutez en illimité des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Sans engagement. Vous pouvez annuler votre abonnement chaque mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

How to Meditate

De : Olivia Smith
Lu par : Jeni Brockbank
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €

3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 29 janvier 2026 à 23 h 59.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 6,24 €

Acheter pour 6,24 €

3 mois pour 0,99 €/mois

Après 3 mois, 9.95 €/mais. Offre soumise à conditions.

À propos de ce contenu audio

A 100-percent-proven method to a healthier, happier, and successful life. Meditation in simple, easy-to-understand steps.

Give the freedom to your mind to separate out the emotions, positive thoughts, and negative thoughts and evaluate the next steps. You will be surprised at the fast rate at which your mind is able to calculate and adjust your thoughts and feelings. Once you reach this stage, there is no going back. Success is in your grasp.

By taking my own experience and studies and approaches from around the world, this audiobook is carefully constructed to contain:

  • An explanation on benefits and the three WWWs of meditation or mindfulness in simple and easy-to-understand words.
  • Tools for you to assess your stress or anxiety or depression levels.
  • A clear breakdown of 16 different ideas with explanation of the time slots to meditate.
  • Why the long-term benefits outweigh the short-term feelings.
  • Analysis of why preparation is a must-have one-time setup in three easy-to-understand steps.

Change how you see life starting today. Pick up your copy by clicking the "Buy Now" button at the top of this page.

©2018 Olivia Smith (P)2018 Olivia Smith Médecine alternative et complémentaire Méditation Spiritualité
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment