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How to Get Sick and Stay Sick

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How to Get Sick and Stay Sick

De : Sheldon Cohen MD FACP
Lu par : Joe Farinacci
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À propos de ce contenu audio

This book describes how bad habits contribute to ill health. The habits the author refers to that so negatively impact patients by leading to significant illness and mortality include the following:

  • Alcohol abuse
  • Tobacco abuse
  • Obesity
  • Poor dietary habits
  • Excessive stress

The impact of the above on all parts of the human body are described in detail.

Exercise, on the other hand, is a habit that can help negate or delay the negative consequences of the first five if practiced continuously and faithfully.

©2017 Sheldon Cohen, MD (P)2017 Sheldon Cohen, MD Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine Médecine et secteur des soins de santé Régimes, nutrition et alimentation saine
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