GLP-1 Protein Blueprint

Lose Fat Without Losing Muscle for Women Over 50

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GLP-1 Protein Blueprint

De : Bernard Gramlich PharmD, Jeanne Phares

Lu par : Doug Haynie

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If you're using a GLP-1 medication to lose weight, this book tells you what your prescription didn't: how to protect your muscle. Written by a pharmacist and a certified health and wellness coach, the GLP-1 Protein Blueprint provides women over 50 with a practical nutrition and strength-training plan designed specifically for semaglutide and tirzepatide therapy.

Bernard Gramlich PharmDJeanne PharesDoug HaynieSage Lifestyle Collective

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