Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners
EFT Tapping Solution Manual: 7 Effective Tapping Therapy Techniques for Overcoming Anxiety and Stress with Anxiety and Phobia Scripts
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Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners
Lu par :
Christopher Johnson
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Lu par :
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Christopher Johnson
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De :
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Paul Rogers
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Robert Bloom
À propos de cette écoute
Do you suffer from stress, phobias or anxiety? Are you looking for a natural solution?
EFT, or Emotional Freedom Technique, is a holistic therapy that you can do anywhere and at any time, by yourself.
The health benefits of EFT, backed up by scientific studies, include:
- Reduce symptoms of anxiety
- Promote relaxation
- Balance your energy
- Reduce levels of the stress hormone cortisol
In this beginner's guide, you'll find scripts for phobias and anxiety, together with seven tapping techniques you can start using right away.
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©2019 Paul Rogers (P)2019 Paul Rogers
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