Couverture de Dépression

Dépression

17 précieux conseils pour s'en sortir

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Dépression

De : Claudie Stanké
Lu par : narrateur inconnu
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À propos de ce contenu audio

Un ami, un proche ou vous-même... La dépression touche beaucoup de monde. Il n'y a pas de honte à avoir. Dépression est un livre audio rempli de petits conseils. Oui, des conseils livrés avec douceur et émotion. Des conseils qui sauront vous toucher au cœur tout en vous décrochant un véritable sourire. Une écoute qui fait du bien à l'âme, alors pourquoi s'en passer ? Car même si la vie est parfois enveloppée de nuages gris, elle peut recommencer à briller, assurément.

©2019 Alexandre Stanké (P)2019 Éditions Alexandre Stanké Développement personnel Psychologie et psychiatrie Santé mentale
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Bonne écoute !
    Tout
    Le plus pertinent
    Dans tout ce qu’elle raconte au final on se sent moins seul.
    Pour beaucoup nous sommes entourés mais avons l’impression d’être seule, pas écouté ou du moins personne ne remarque une lueur de tristesse dans notre regard.
    Belle écrit , très reposant ! Je recommande

    Reposant

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    J’ai adoré écouter ce livre qui m’a fait vraiment comprendre les phases par lesquelles je suis passé le conseil que je peux ajouter voyer le positif dans chaque douleur pour pouvoir comprendre ce qui es vraiment important dans votre vie tout es tellement plus beau quand vous avez compris le sens de la vie et la chanson de la fin 😍😍😍 Ça résume vraiment les étapes de la dépression

    CE LIVRE !

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    J'ai aimé ce livre, j'y ai trouvé de bons conseils pour se remettre de la dépression et prendre un nouveau départ dans la vie.

    Impeccable !!!

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    Ce livre audio est très intéressant même si il est court. Et la narratrice est top. Mais insuffisant pour les personnes en dépression, mais pour les petit coup de blues ça peut redonner le sourire.

    intéressant

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    Du basique avec des conseils basiques .
    Mais agréable à écouter .
    Donc, si coup de déprime .. foncez

    Rien de transcendant

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    un livre qui s'écoute facilement mais qui en aucun cas donnent les clés pour s'en sortir. les conseils sont biens mais lors d'une dépression...difficile de les suivre !!

    OK mais...

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    relate à quelques détails près ce qui se passe dans la dépression et les conseils prodigués restent légers et accessibles pour commencer à s'en sortir.

    c'est la vraie vie

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    ça fait du bien au moral et la narratrice est bien, jolie voix et bonne intonation

    ça fait du bien au moral et la narratrice est bien

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    Pousse à mieux comprendre la dépression et sur relativiser notre état et donne de bon conseil

    Réconfortant

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    l'autrice nous fait part de son expérience face aux conseils de ses amis sur sa dépression . C'est court, lége, lu sur un ton fun. on n'est ni sur un essaie psy, ni sur un écrit d'une personne face à la dépression juste une liste de conseils qui peuvent s'avérer être bon

    sympa sans plus

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