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  • Curación Emocional

  • Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis
  • De : David Servan-Schreiber
  • Lu par : Lluis Grau
  • Durée : 8 h et 23 min
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Curación Emocional

De : David Servan-Schreiber
Lu par : Lluis Grau
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Bonne écoute !

    Description

    David Servan-Schreiber nos presenta en este audiolibro una nueva medicina de las emociones sin medicamentos ni psicoterapias interminables. Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general: integración neuroemocional mediante movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardíaco para controlar las emociones, sincronización de los relojes biológicos, acupuntura, ejercicio físico, aportación de ácidos grasos "omega-3" y técnicas de "comunicación afectiva". Siete vías que permitirán que cada uno tome en mano las riendas de su propia vida y deje de ser un extraño para sí mismo... y para los demás.

    ©2003 Editorial Kairós S.A. (P)2021 Audible Studios

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