Como enfrentar a ansiedade
Coleção Saúde da Mente
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Como enfrentar a ansiedade
Lu par :
Douglas Monteiro
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Lu par :
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Douglas Monteiro
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De :
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Astral Cultural
À propos de ce contenu audio
Em meio aos excessos da sociedade contemporânea, o índice de pessoas que sofrem com ansiedade já bate os 10% da população. Mas, ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo. O problema começa quando ela ultrapassa o limite da preocupação momentânea e passa a causar sofrimento à pessoa, atrapalhando o seu dia a dia.
Este audiolivro vai apresentar as informações necessárias para você compreender o transtorno, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-lo da melhor maneira possível.
Please note: This audiobook is in Portuguese.
©2023 Editora Astral Cultural (P)2025 Audible Inc.
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