Chouette, des emmerdes!
Faire du stress ton meilleur allié
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
3 mois d'Audible Standard gratuits
Chouette, des emmerdes!
Acheter pour 11,99 €
-
Lu par :
-
Alain Samson
-
De :
-
Alain Samson
-
Marc Éthier
Chouette, des emmerdes!
Faire du stress ton meilleur allié
Tu rêves d’une vie sans stress, sans pression, sans imprévus? Bonne chance! La réalité, c’est que les emmerdes font partie du jeu. Elles débarquent toujours au mauvais moment, s’invitent sans prévenir et transforment nos belles planifications en casse-tête.
Mais si, au lieu de les fuir ou de les subir, tu apprenais à en tirer parti? Et si chaque problème devenait une occasion de te renforcer, d’apprendre, de t’adapter — bref, de grandir?
Avec leur style irrévérencieux et plein d’humour, Alain Samson et Marc Éthier t’accompagnent dans une exploration inattendue : comment transformer le stress en allié. Tu y découvriras :
- pourquoi tes emmerdes ne sont pas toujours tes ennemies,
- comment ton cerveau réagit (et parfois exagère!) face à la pression,
- des stratégies concrètes pour retrouver ton calme quand tout s’emballe,
- et surtout, une nouvelle manière de voir la vie… où même les pires galères peuvent devenir des tremplins.
Un livre qui fait sourire autant qu’il fait réfléchir, inspiré de la chanson Mes emmerdes de Charles Aznavour : parce qu’au fond, ce sont elles qui nous rappellent qu’on est bien vivant.
Alors, prêt à dire toi aussi : Chouette, des emmerdes!
©2025 Alain Samson et Marc Éthier (P)2025 Alain Samson et Marc Éthier
