Es gibt Erwartungen an Perfektion, die Ihnen anerzogen wurden. Sie werden diese Perfektion nie erreichen, denn Sie sind vollkommen menschlich. Dr. Rebecca Ray hilft Ihnen zu verstehen, dass es eine gangbare Alternative gibt: irgendwo zwischen gut und großartig ein „Gut genug“, das Sie dabei unterstützt, Ihre größten Träume zu verwirklichen, die Teile in Ihnen zu heilen, die schmerzen, und die richtigen Entscheidungen für Ihr bestes Leben zu treffen. Perfektionismus loszulassen erfordert, dass wir diese Muster unerbittlicher Erwartungen in eine innere Stimme der Ermutigung und Eigenverantwortung verwandeln. Verlagern Sie Ihren Fokus vom Ergebnis auf den Prozess, vom Gewinnen auf das Versuchen, vom Vergleich auf das, was mit Ihrem eigenen Weg im Einklang steht. Befreien Sie sich aus dem Gefängnis des Perfektionismus und nehmen Sie das „Gut genug“ an – für Ihren Selbstwert, Ihren inneren Dialog, Ihre Gewohnheiten, Ihre Grenzen und Ihren Erfolg. Gut, Großartig, Perfekt hilft Ihnen, den Druck loszulassen, ständig mehr sein, haben und tun zu müssen – und trotzdem Ihre Ziele zu erreichen. Dr. Rebecca Ray – Autorin, Rednerin und klinische Psychologin – hat einen motivierenden und praxisnahen Leitfaden geschaffen, der Schritt für Schritt zeigt, wie man ein großartiges Leben gestaltet, indem man „gut genug“ annimmt.