#219 | 朝、寒さに勝つ人、お布団に負ける人。
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#219 | 朝、寒さに勝つ人、お布団に負ける人。
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Okinawa Echoes、略してオキエコ！
パーソナリティのたいせーとかいです！
▼本日のトーク内容
コンビニで決済方法をタッチしてくれる店員さんが好き/雑談からテーマへ「今日のテーマは朝寒い」/11月の空気とともに季節トークが始まる/かいは東京で朝の冷え込みを実感/たいせーは沖縄でまだ涼しい程度と報告/かいの朝ランは寒さとの戦い/布団の誘惑と「あと5分」ループの攻防戦/那覇マラソンを控え朝型練習に切り替えたと語る/習慣の壁は季節の変わり目に現れる/環境の変化を言い訳にしない工夫が必要/ランニングウェアで寝てハードルを下げる裏技/「雨の日はやらない」を決めてメリハリをつける/たいせー「それ最高すね」と共感/習慣化の極意は“サボっても戻れる自分”/寒さの中でも続けることが本物の継続力/最後はリスナーへの呼びかけ「あなたの朝寒い話も教えてください」
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▼メッセージやテーマリクエスト
投稿フォーム
▼公式TikTok
@okinawa_echoes
▼公式X
@Okinawa_Echoes
▼公式Instagram
@OKINAWAECHOES
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毎週(月)～(金)18時に新エピソード更新！
この番組は沖縄出身の20代メンズが、
仕事、恋愛、エンタメ、時事問題などなど、
日々のあれやこれやについて語り合う
ポッドキャスト番組です！
スキマ時間のお供として
聴いて頂けると嬉しいです！
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