![Couverture de Ayuno Intermitente: La Psicología y Fisiología del Ayuno y la Alimentación Limpia [Intermittent Fasting: The Psychology and Physiology of Fasting and Clean Eating]](https://m.media-amazon.com/images/I/51EtFaon7NL._SL500_.jpg)
Ayuno Intermitente: La Psicología y Fisiología del Ayuno y la Alimentación Limpia [Intermittent Fasting: The Psychology and Physiology of Fasting and Clean Eating]
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
3 mois gratuits
Ayuno Intermitente: La Psicología y Fisiología del Ayuno y la Alimentación Limpia [Intermittent Fasting: The Psychology and Physiology of Fasting and Clean Eating]
Acheter pour 6,24 €
-
Lu par :
-
Paul Pereira
-
De :
-
Zoey Jacobs
À propos de ce contenu audio
¿Cuáles son los beneficios reales del ayuno intermitente?
La respuesta podría sorprenderlo, ya que se extiende mucho más allá de los aspectos biológicos de permitir que sus intestinos se reinicien. Existe un factor psicológico que también ayuda a las personas a perder peso más rápido. Otro aspecto es la alimentación limpia, que es un concepto que ayuda a las personas a mejorar su nutrición y ser más saludables en general.
Además, cada persona es diferente y, por esta razón, experimentará los efectos del ayuno intermitente de manera diferente.
Si tiene curiosidad sobre estos efectos y otras variables que hacen del ayuno intermitente un método tan prometedor, le animo a que escuche este audiolibro ahora.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2020 Zoey Jacobs (P)2020 Zoey Jacobs
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
