Couverture de Ängste loslassen

Ängste loslassen

Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen

 Aperçu

Bénéficiez gratuitement de Standard pendant 30 jours

5,99 €/mois après la période d’essai. Annulation possible à tout moment
Essayez pour 0,00 €
Plus d'options d'achat

Ängste loslassen

De : Sigrun Schmidt-Traub
Lu par : Ulrike Hübschmann
Essayez pour 0,00 €

Renouvellement automatique à 5,99 € mois après 30 jours. Annulation possible chaque mois.

Acheter pour 12,37 €

Acheter pour 12,37 €

À propos de ce contenu audio

 Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu den behandlungsbedürftigen Ängsten. Die Autorin informiert mit diesem Audio-Ratgeber, welche panischen und phobischen Ängste es gibt und wie sie verhaltenstherapeutisch behandelt werden.

Sie unterstützt die Betroffenen bei der selbstständigen Überwindung von Ängsten anhand vieler Fallbeispiele und Übungen.

Inhalt:
  • Ängste loslassen: Was ist Angst?,
  • Ängste loslassen: Welche Angststörungen gibt es?,
  • Ängste loslassen: Panikstörung,
  • Ängste loslassen: Phobie,
  • Ängste loslassen: Agoraphobie,
  • Ängste loslassen: Trennungsangst,
  • Ängste loslassen: Soziale Phobie,
  • Ängste loslassen: Generalisierte Angststörung,
  • Ängste loslassen: Wie entsteht Angst?,
  • Ängste loslassen: Wie können Sie Ihre Angst bewältigen?,
  • Ängste loslassen: Prüfen Sie die Wirklichkeit,
  • Ängste loslassen: Stellen Sie sich Ihrer Angst,
  • Ängste loslassen: Sorgen Sie für Ihre Gesundheit,
  • Ängste loslassen: Achten Sie auf Stress,
  • Ängste loslassen: Was sind die Schwerpunkte bei der Behandlung?,
  • Ängste loslassen: Panikstörung,
  • Ängste loslassen: Phobien,
  • Ängste loslassen: Generalisierte Angststörung,
  • Ängste loslassen: Wir kommen langsam zum Schluss,
  • Ängste loslassen: Noch einige Hinweise zur Vorsorge.
©2014 Sigrun Schmidt-Traub (P)2014 Beltz Fitness, alimentation et nutrition Régimes, nutrition et alimentation saine
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
Aucun commentaire pour le moment