6 Steps to Beat Anxiety and Depression
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Bénéficiez gratuitement de Standard pendant 30 jours
5,99 €/mois après la période d’essai. Annulation possible à tout moment
6 Steps to Beat Anxiety and Depression
Lu par :
Curtis Wright, Voice Artist
Acheter pour 7,99 €
-
Lu par :
-
Curtis Wright
-
Voice Artist
-
De :
-
Percy Chinouya
À propos de ce contenu audio
In this book, the author takes the listener through six steps to help beat anxiety and depression. The steps can be practised at different times at the listeners' own pace. This helps the reader to work at their own comfortable pace and achieve an end result of reduced anxiety and depression.
The steps mentioned are self-help techniques which can be practised in a personal environment without the need of supervision by a healthcare professional. The steps include positive thinking and relaxation, amongst others.
©2020 Breeze Apex (P)2021 Breeze Apex
Aucun commentaire pour le moment
