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Non-fumeur grâce à l'hypnose - la méthode pour abandonner définitivement la cigarette
- Le programme d'hypnose anti-tabac révolutionnaire (offre premium groupée 2 en 1)
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire14
Surmonter son addiction au tabac sans prendre de poids. Des milliers de personnes dans le monde entier l’ont déjà fait grâce à ces...
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Et voilà
- Écrit par : LOVESunshine2023 le 03/08/2022
Aperçu -
81. Non-fumeur grâce à l'hypnose - la méthode pour abandonner définitivement la cigarette
- Le programme d'hypnose anti-tabac révolutionnaire (offre premium groupée 2 en 1)
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 25 min
- Date de publication : 08/06/2021
- Langue : Français
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Régime Anti-Inflammatoire
- Apportez Ces Changements Simples Et Peu Coûteux À Votre Régime Alimentaire Et Commencez À Vous Sentir Mieux
- De : Jason Michaels
- Lu par : Jean-Sebastien Mercier
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire11
Ce qui peut vous surprendre, c'est que de plus en plus d'études, y compris celles de l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses, montrent que ces maux sont souvent directement causés par votre alimentation....
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Du bla-bla des lieux communs
- Écrit par : Gwenael L le 03/05/2022
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82. Régime Anti-Inflammatoire
- Apportez Ces Changements Simples Et Peu Coûteux À Votre Régime Alimentaire Et Commencez À Vous Sentir Mieux
- Lu par : Jean-Sebastien Mercier
- Durée : 1 h et 26 min
- Date de publication : 27/04/2022
- Langue : Français
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Gagnez en confiance. Méditations créatives
- De : Sylvie Lafrance
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Histoire8
L'estime de soi est essentiel pour vivre dans un réel climat de confiance, et ce, dans toutes vos relations avec les autres que ce soit dans votre vie...
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Formidable !
- Écrit par : VENTURINI le 14/12/2024
Aperçu -
83. Gagnez en confiance. Méditations créatives
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h
- Date de publication : 20/09/2017
- Langue : Français
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Hypnose Sommeil Profond
- Endormissement Rapide • Sommeil Profond • Nuit Complète et Réparatrice
- De : Centre d'Hypnose Appliquée
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Vous connaissez cette sensation. Le corps est fatigué, prêt à se reposer… mais dès que vous vous allongez, l'esprit s'agite. Les pensées s'enchaînent, les préoccupations reviennent, et le sommeil semble s'éloigner.
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84. Hypnose Sommeil Profond
- Endormissement Rapide • Sommeil Profond • Nuit Complète et Réparatrice
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 59 min
- Date de publication : 28/01/2026
- Langue : Français
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Énergie de lumière infinie. Méditations créatives
- De : Sylvie Lafrance
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Avec ces méditations guidées, vous découvrirez la clé d'un univers spirituel d'amour, de bonheur et de bien-être. Voici quatre méditations...
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Très bon ouvrage !
- Écrit par : Jennifer FRANCES le 02/06/2016
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85. Énergie de lumière infinie. Méditations créatives
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 53 min
- Date de publication : 27/10/2015
- Langue : Français
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Méditation & Hypnose pour S’endormir
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Cette méditation guidée a été spécialement conçue pour accompagner la transition de votre journée vers un sommeil réellement paisible – un moment où le corps se détend, où l'esprit s'apaise et où le cœur retrouve sa tranquillité.
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L’efficacité
- Écrit par : Cocothea le 21/04/2026
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86. Méditation & Hypnose pour S’endormir
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 12/01/2026
- Langue : Français
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The Plant Revolution
- How Low-Impact Proteins and Sustainable Living Can Transform Your Life: A Practical Guide to Adapting Mindful Consumption and Healthy Plant-Based Meal Plans
- De : Callie Anderson
- Lu par : Gordon Webster
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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The Plant Revolution is a practical and inspiring guide for anyone ready to embrace a more mindful, plant-centered lifestyle.
Aperçu -
87. The Plant Revolution
- How Low-Impact Proteins and Sustainable Living Can Transform Your Life: A Practical Guide to Adapting Mindful Consumption and Healthy Plant-Based Meal Plans
- Lu par : Gordon Webster
- Durée : 1 h et 10 min
- Date de publication : 08/04/2026
- Langue : Anglais
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S'ouvrir aux changements
- Les clés sont en chacun de nous
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire45
Dans cet enregistrement exaltant, Louise L. Hay aborde les expériences émotionnellement fortes qui ont façonné et modifié son système de croyance...
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Références pertinentes
- Écrit par : LEROY le 09/09/2025
Aperçu -
88. S'ouvrir aux changements
- Les clés sont en chacun de nous
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 50 min
- Date de publication : 24/01/2014
- Langue : Français
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The Ancestral Nutrition Blueprint
- Rediscovering the Lost Food Wisdom of Pre-Industrial Culture: A Practical Guide to Seasonal Heritage Recipes, Traditional Eating and Natural Metabolic Resilience
- De : Jay Matthews
- Lu par : Susan Smith
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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What if the key to lasting health, balanced energy, and metabolic resilience wasn’t found in modern diets but in the forgotten wisdom of our ancestors?
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89. The Ancestral Nutrition Blueprint
- Rediscovering the Lost Food Wisdom of Pre-Industrial Culture: A Practical Guide to Seasonal Heritage Recipes, Traditional Eating and Natural Metabolic Resilience
- Lu par : Susan Smith
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 10/04/2026
- Langue : Anglais
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The Bitter Food Advantage
- Harnessing Phytochemical to Optimize Health and Biological Vitality: A Practical Palate: Training Flavour Diversity, and Integrating Bitter Foods into Modern Eating Habits
- De : Patrick Davis
- Lu par : Elizabeth Stockton
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
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In a world dominated by sugar, salt, and ultra-processed flavors, one essential taste has been pushed aside bitterness. Yet this often-avoided flavor holds some of the most powerful health benefits known to traditional nutrition.
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90. The Bitter Food Advantage
- Harnessing Phytochemical to Optimize Health and Biological Vitality: A Practical Palate: Training Flavour Diversity, and Integrating Bitter Foods into Modern Eating Habits
- Lu par : Elizabeth Stockton
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 10/04/2026
- Langue : Anglais
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Mincir sur mesure
- ...grâce à la chrono nutrition
- De : Alain Delabos
- Lu par : Cédric Noël
- Durée : 1 h et 59 min
- Version abrégée
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Histoire46
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur...
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C’est un résumé du livre !
- Écrit par : sandra le 28/08/2019
Aperçu -
91. Mincir sur mesure
- ...grâce à la chrono nutrition
- Lu par : Cédric Noël
- Durée : 1 h et 59 min
- Date de publication : 24/01/2019
- Langue : Français
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Sourire à la peur
- Réveillez le courage en vous
- De : Chögyam Trungpa
- Lu par : Alexandre Stanké
- Durée : 2 h et 5 min
- Version abrégée
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En nous invitant à puiser à même notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser...
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Mauvaise qualité!
- Écrit par : Séverine le 17/12/2013
Aperçu -
92. Sourire à la peur
- Réveillez le courage en vous
- Lu par : Alexandre Stanké
- Durée : 2 h et 5 min
- Date de publication : 01/04/2013
- Langue : Français
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Domptez votre hypersensibilité
- Écouter c'est malin
- De : Nathalie Clobert
- Lu par : Sandra Vandroux
- Durée : 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez...
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93. Domptez votre hypersensibilité
- Écouter c'est malin
- Lu par : Sandra Vandroux
- Série : Écouter c'est malin
- Durée : 2 h et 24 min
- Date de publication : 10/02/2025
- Langue : Français
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Mind Over Game
- A Practical Sports Psychology Guide to Confidence, Focus, Resilience, and Peak Performance
- De : Kathryn Clara Allen
- Lu par : Andrew Cortes
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Do you train hard but struggle to perform your best when it matters most? Many athletes develop their bodies while neglecting the mental side of competition.
Aperçu -
94. Mind Over Game
- A Practical Sports Psychology Guide to Confidence, Focus, Resilience, and Peak Performance
- Lu par : Andrew Cortes
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 21/05/2026
- Langue : Anglais
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Vaincre la fatigue
- Accroître son énergie en huit étapes
- De : Eva Cwynar
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 2 h et 19 min
- Version abrégée
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Chaque jour, des millions de femmes partout dans le monde sont confrontées aux mêmes problèmes physiques et émotionnels...
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le titre est attirant mais...
- Écrit par : Itch94 le 04/06/2016
Aperçu -
95. Vaincre la fatigue
- Accroître son énergie en huit étapes
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 07/02/2014
- Langue : Français
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Le stress
- De : Jean Garneau
- Lu par : Arnaud Riou
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Problème normal de la vie moderne, le stress afflige une majorité de personnes dans leur travail. Il atteindrait même les enfants, les adolescents et les personnes âgées...
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Informations très utiles et nécessaires
- Écrit par : Alexandra Poirier le 05/07/2024
Aperçu -
96. Le stress
- Lu par : Arnaud Riou
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 25/07/2011
- Langue : Français
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Ways of Attending
- How Our Divided Brain Constructs the World
- De : Iain McGilchrist
- Lu par : Mike Fraser
- Durée : 1 h
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Attention is not just receptive, but actively creative of the world we inhabit. How we attend makes all the difference to the world we experience. And nowadays in the West we generally attend in a rather unusual way: governed by the narrowly focused, target-driven left hemisphere of the brain.
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A new understanding of the brain and his implications in our society today
- Écrit par : Laure le 24/09/2024
Aperçu -
97. Ways of Attending
- How Our Divided Brain Constructs the World
- Lu par : Mike Fraser
- Durée : 1 h
- Date de publication : 08/08/2024
- Langue : Anglais
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The Everyday Avocado Cookbook
- Creative Smoothie and Meal Ideas for Health and Energy
- De : Clare Louise Fleming
- Lu par : Robyn Green
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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The Everyday Avocado Cookbook brings you creative, easy-to-make smoothie and meal ideas designed to boost your health, increase energy, and fit perfectly into your daily routine.
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98. The Everyday Avocado Cookbook
- Creative Smoothie and Meal Ideas for Health and Energy
- Lu par : Robyn Green
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 31/03/2026
- Langue : Anglais
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 2 h et 57 min
- Enregistrement original
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These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
Aperçu -
99. Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 2 h et 57 min
- Date de publication : 18/01/2020
- Langue : Anglais
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Self-Guided EMDR Therapy & Workbook
- Healing from Anxiety, Anger, Stress, Depression, PTSD & Emotional Trauma
- De : Katherine Andler
- Lu par : Melanie Hensch
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Dr. Francine Shapiro's groundbreaking EMDR therapy is used to treat a variety of issues, including anxiety, anger, depression, and PTSD. Self-Guided EMDR Therapy explores how EMDR can be used to heal emotional disturbances, and what to expect during and after treatment....
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100. Self-Guided EMDR Therapy & Workbook
- Healing from Anxiety, Anger, Stress, Depression, PTSD & Emotional Trauma
- Lu par : Melanie Hensch
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 11/08/2020
- Langue : Anglais
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