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1 - 20 sur 100 résultats-
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 25 min
- Enregistrement original
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Global1
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Performance1
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Histoire1
Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep)....
Aperçu -
1. Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 25 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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The Sleeping World: Seaside Grazing with a Sheep
- De : Mumble Media, Audible Sleep
- Lu par : Cynthia Kimola
- Durée : 57 min
- Enregistrement original
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Global1
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Performance1
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Histoire1
Wind down by escaping into nature. Part soundscape and part bedtime story, The Sleeping World is an intimate journey through ecologies around the world.
Aperçu -
2. The Sleeping World: Seaside Grazing with a Sheep
- Lu par : Cynthia Kimola
- Série : The Sleeping World
- Durée : 57 min
- Date de publication : 05/03/2026
- Langue : Anglais
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Nature Soundscapes: Amalfi Coast
- De : Audible Sleep
- Lu par : Audible Sleep
- Durée : 45 min
- Enregistrement original
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Drift into peaceful slumber with the soothing sounds of Italy's Amalfi Coast, captured in stunning Dolby Atmos surround sound. This immersive soundscape, recorded on location, offers a tranquil auditory journey perfect for bedtime relaxation.
Aperçu -
3. Nature Soundscapes: Amalfi Coast
- Lu par : Audible Sleep
- Série : Nature Soundscapes, Volume 1
- Durée : 45 min
- Date de publication : 25/09/2025
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- De : Audio Up INC., Audible Sleep
- Lu par : Abi Horton
- Durée : 20 min
- Enregistrement original
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Global1
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Performance1
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Histoire1
The 396.3 frequency is associated with achieving a state of total harmony and balance. This sound meditation aids in liberating the mind from negative emotions and fears.
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très apaisant
- Écrit par : AmazonCustomer le 05/06/2025
Aperçu -
4. Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- Lu par : Abi Horton
- Série : Sound Therapy
- Durée : 20 min
- Date de publication : 20/02/2025
- Langue : Anglais
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Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson (without music)
- Complete Body (by the sea/in nature)
- De : Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Lu par : Colin Griffiths-Brown
- Durée : 54 min
- Version intégrale
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Progressive muscle relaxation according to Jacobson: Enjoy this recognized deep relaxation method without music, only with a calm, guiding voice and gentle...
Aperçu -
5. Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson (without music)
- Complete Body (by the sea/in nature)
- Lu par : Colin Griffiths-Brown
- Durée : 54 min
- Date de publication : 27/03/2024
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- De : Audio Up INC., Audible Sleep
- Lu par : Abi Horton
- Durée : 20 min
- Enregistrement original
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Performance2
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Histoire2
This sound meditation is tuned to 111 Hertz, a frequency known to help lower cortisol levels, the primary hormone responsible for stress. As you listen, the soothing vibrations work to calm your nervous system, helping to reduce anxiety and promote relaxation.
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Efficace
- Écrit par : Marine le 03/02/2026
Aperçu -
6. Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- Lu par : Abi Horton
- Série : Sound Therapy
- Durée : 20 min
- Date de publication : 30/01/2025
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 20 min
- Enregistrement original
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This frequency aids in the release of endorphins, the body's natural mood elevators. It also reduces the activity of the amygdala and stress-related brain networks, fostering a sense of calm and reducing negative mental patterns....
Aperçu -
7. Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 20 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 22 min
- Enregistrement original
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Performance0
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Histoire0
Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system....
Aperçu -
8. Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 22 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- De : Audible Sleep
- Lu par : Abi Horton
- Durée : 24 min
- Enregistrement original
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This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability.
Aperçu -
9. Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- Lu par : Abi Horton
- Série : Sound Therapy
- Durée : 24 min
- Date de publication : 16/01/2025
- Langue : Anglais
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Meditation for Aries
- De : Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- Lu par : Jessica Lanyadoo
- Durée : 34 min
- Enregistrement original
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This meditation is designed to complement the sign of Aries. Aries is the first zodiac sign, and it rules over the head and face.
Aperçu -
10. Meditation for Aries
- Lu par : Jessica Lanyadoo
- Série : Meditations for Your Sign
- Durée : 34 min
- Date de publication : 02/01/2025
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 26 min
- Enregistrement original
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Known for its analgesic properties, this frequency influences the body's endogenous opioid system, which plays a key role in pain management while reducing the perception of pain by altering pain signal processing in the brain and nervous system....
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parfait pour se détendre & apaiser les douleurs physiques ou mentales
- Écrit par : AmazonCustomer le 05/07/2025
Aperçu -
11. Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 26 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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The 5 Tibetan Rites for Beginners
- Learn the Secret to Anti-Aging by Practicing the 5 Tibetan Rites
- De : Michele Gilbert
- Lu par : A. A. Deschenes
- Durée : 43 min
- Version intégrale
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Histoire0
Tibetan monks have held anti-aging secrets in the Himalayan Mountains for centuries but now share them with the Western world....
Aperçu -
12. The 5 Tibetan Rites for Beginners
- Learn the Secret to Anti-Aging by Practicing the 5 Tibetan Rites
- Lu par : A. A. Deschenes
- Durée : 43 min
- Date de publication : 22/09/2015
- Langue : Anglais
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The 48 Laws of Power: Mastering Influence
- De : Robert Greene
- Lu par : Daniel Brooks
- Durée : 15 min
- Version abrégée
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The 48 Laws of Power is a bold and unapologetic guide to understanding how influence works in real life. Drawing from history, philosophy, and ruthless tactics, Robert Greene outlines 48 rules used by powerful figures — from emperors to con artists — to rise, rule, and remain in control.
Aperçu -
13. The 48 Laws of Power: Mastering Influence
- Lu par : Daniel Brooks
- Durée : 15 min
- Date de publication : 02/12/2025
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 22 min
- Enregistrement original
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Stimulating the brain's frontal lobes, regions associated with higher cognitive functions like concentration, decision-making, and problem-solving, this frequency enhances beta wave activity in the brain, which is linked to alertness and logical thinking....
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L’harmonie des sons
- Écrit par : PROM TEP Yani le 13/02/2026
Aperçu -
14. Sound Therapy: Mental Focus (440Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 22 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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Binaural Deep Sleep Hypnosis
- A high quality binaural hypnosis session to help you sleep deeply every night
- De : Glenn Harrold
- Lu par : Glenn Harrold
- Durée : 32 min
- Version intégrale
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Binaural Deep Sleep Hypnosis uses brainwave entrainment binaural beats and Glenn’s highly acclaimed hypnotherapy techniques to guide you into a deep, relaxing sleep....
Aperçu -
15. Binaural Deep Sleep Hypnosis
- A high quality binaural hypnosis session to help you sleep deeply every night
- Lu par : Glenn Harrold
- Durée : 32 min
- Date de publication : 19/05/2015
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
- De : Audio Up INC., Audible Sleep
- Lu par : Abi Horton
- Durée : 23 min
- Enregistrement original
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285.3 Hertz is known to stimulate brain function and enhance mental clarity. Whether you need to focus on a project or sharpen your cognitive skills, this meditation will help to improve concentration, boost memory, and enhance overall brain performance, providing a mental recharge.
Aperçu -
16. Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
- Lu par : Abi Horton
- Série : Sound Therapy
- Durée : 23 min
- Date de publication : 13/02/2025
- Langue : Anglais
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Kundalini Awakening Activation Shaktipat Sleep Meditation
- De : Elulooja
- Lu par : Rishma Palkar
- Durée : 38 min
- Version intégrale
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This transformative audiobook guides you through the profound experience of Shaktipat, awakening your inner Kundalini energy through gentle resonance.
Aperçu -
17. Kundalini Awakening Activation Shaktipat Sleep Meditation
- Lu par : Rishma Palkar
- Durée : 38 min
- Date de publication : 19/07/2024
- Langue : Anglais
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The Sleeping World: Singing with a Humpback Whale
- De : Mumble Media, Audible Sleep
- Lu par : Cynthia Kimola
- Durée : 54 min
- Enregistrement original
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Wind down by escaping into nature. Part soundscape and part bedtime story, The Sleeping World is an intimate journey through ecologies around the world.
Aperçu -
18. The Sleeping World: Singing with a Humpback Whale
- Lu par : Cynthia Kimola
- Série : The Sleeping World
- Durée : 54 min
- Date de publication : 06/03/2025
- Langue : Anglais
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Meditation for an Empowered, Confident You
- De : Lalah Delia, Audible Sleep
- Lu par : Lalah Delia
- Durée : 30 min
- Enregistrement original
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A transformative meditation from Lalah Delia designed to inspire you to live authentically.
Aperçu -
19. Meditation for an Empowered, Confident You
- Lu par : Lalah Delia
- Durée : 30 min
- Date de publication : 25/09/2025
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Negative Thought Spirals (333 Hz)
- De : Audio Up INC., Audible Sleep
- Lu par : Abi Horton
- Durée : 19 min
- Enregistrement original
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333 Hertz disrupts negative thought patterns and clears mental fog. This sound meditation is ideal for those who find themselves stuck in a cycle of overthinking or dwelling on negativity.
Aperçu -
20. Sound Therapy: Negative Thought Spirals (333 Hz)
- Lu par : Abi Horton
- Série : Sound Therapy
- Durée : 19 min
- Date de publication : 23/01/2025
- Langue : Anglais
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