T. Mittleider
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The Movement Mastery Collection
- Unlocking Strength, Mobility, and Mind-Body Harmony
- De : T. Mittleider
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 8 h et 8 min
- Version intégrale
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You don’t need to push harder. You need to move smarter. The Movement Mastery Collection is your invitation to slow down, reset, and come home to yourself.
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The Movement Mastery Collection
- Unlocking Strength, Mobility, and Mind-Body Harmony
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 8 h et 8 min
- Date de publication : 24/10/2025
- Langue : Anglais
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The Power of Somatic Exercises
- Gentle Mindful Movements to Relieve Pain, Unlock Flexibility, Restore Mind-Body Balance
- De : T. Mittleider
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Are you ready to move beyond quick fixes and discover a proven path to long-lasting strength, mobility, and healing? The Power of Somatic Exercises is your guide to reconnecting with your body, reducing stress, and improving the way you move, feel, and live.
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The Power of Somatic Exercises
- Gentle Mindful Movements to Relieve Pain, Unlock Flexibility, Restore Mind-Body Balance
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 4 h et 8 min
- Date de publication : 19/09/2025
- Langue : Anglais
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The Power of Strength & Mobility
- Build Flexibility, Prevent Pain, & Enhance Daily Performance
- De : T. Mittleider
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Do you wake up stiff and sore, fearing that aging will worsen? Does chronic pain keep you from feeling your best? Are you looking for simple, enjoyable exercises that improve your physical well-being?
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The Power of Strength & Mobility
- Build Flexibility, Prevent Pain, & Enhance Daily Performance
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 4 h et 6 min
- Date de publication : 24/01/2025
- Langue : Anglais
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