Sarah Fletcher
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Cut Yourself a Break
- Using Self-Compassion to Move Through the Toughest Moments of Your Life
- De : Sarah Fletcher
- Lu par : Alana Marie Cheuvront
- Durée : 3 h et 28 min
- Version intégrale
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What do people who have suffered through trauma, chronic illness, or bullying have in common? They all need self-compassion. What am I talking about? The ability to cut yourself a break rather than beat yourself up. I’m talking about the experiences that profoundly affected you. The ones that...
Aperçu -
Cut Yourself a Break
- Using Self-Compassion to Move Through the Toughest Moments of Your Life
- Lu par : Alana Marie Cheuvront
- Durée : 3 h et 28 min
- Date de publication : 14/11/2022
- Langue : Anglais
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