Sally Winston
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- De : Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Lu par : Linda Jones
- Durée : 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Do you automatically assume the worst-case-scenario when faced with difficulty? Do you stress about situations that haven't happened yet, or find yourself anticipating disaster around every corner? Does the prospect of making a decision leave you feeling overwhelmed and paralyzed? From subtle...
Aperçu -
Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- Lu par : Linda Jones
- Durée : 6 h et 2 min
- Date de publication : 19/07/2022
- Langue : Anglais
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