Rob Willson
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Overcoming Health Anxiety (2nd Edition)
Top ventes
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Overcoming Health Anxiety (2nd Edition)
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De : Rob Willson, David Veale
- Lu par : Stephen Perring
- Durée : 6 h et 22 min
- Version intégrale
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How you can stop worrying about your health and enjoy life. Many of us have a tendency to worry unnecessarily about our health. For some, the anxiety becomes severe and persistent. This can involve spending many hours checking for symptoms, seeking reassurance from others, surfing the internet...
Aperçu -
Overcoming Health Anxiety (2nd Edition)
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Lu par : Stephen Perring
- Durée : 6 h et 22 min
- Date de publication : 27/10/2022
- Langue : Anglais
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Cognitive Behavioural Therapy for Dummies, 3rd Edition
- De : Rhena Branch, Rob Willson
- Lu par : Bruce Mann
- Durée : 14 h et 59 min
- Version intégrale
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Cognitive behavioral therapy, or CBT for short, is often cited as the gold standard of psychotherapy. Its techniques allow you to identify the negative thought processes that hold you back and exchange them for new, productive ones that can change your life. Increasingly popular among healthcare...
Aperçu -
Cognitive Behavioural Therapy for Dummies, 3rd Edition
- Lu par : Bruce Mann
- Durée : 14 h et 59 min
- Date de publication : 18/02/2020
- Langue : Anglais
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