Rachel Rose
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Creating Stillness
- Mindful Art Practices and Stories for Navigating Anxiety, Stress, and Fear
- De : Rachel Rose
- Lu par : Cindy Kay
- Durée : 9 h et 19 min
- Version intégrale
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Discover the healing power of expressive arts with this hands-on guide to using creative mindfulness to reduce stress, find presence, and unlock self-knowledge Expressive arts educator Rachel Rose weaves together mindfulness practice and art therapy to demonstrate how tapping into your own...
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Creating Stillness
- Mindful Art Practices and Stories for Navigating Anxiety, Stress, and Fear
- Lu par : Cindy Kay
- Durée : 9 h et 19 min
- Date de publication : 07/03/2023
- Langue : Anglais
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