Michael Miller
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Surviving Pilates
- De : Michael Miller
- Lu par : Michael J. Miller
- Durée : 31 min
- Version intégrale
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Surviving Pilates is written for Pilates instructors. Pilates is an improvisation of Contrology. Contrology is the method of Joseph Pilates.
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Surviving Pilates
- Lu par : Michael J. Miller
- Durée : 31 min
- Date de publication : 06/03/2024
- Langue : Anglais
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Michael Miller Pilates Mat Script
- De : Michael Miller
- Lu par : Michael Miller
- Durée : 57 min
- Enregistrement original
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This script includes Cornu cuing, changes locked knees and pointed toes to soft knees and endpoints of tension at metatarsals (demi-point/front snap kick) to reach for more uniform engagement to produce more uniform development.
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Michael Miller Pilates Mat Script
- Lu par : Michael Miller
- Durée : 57 min
- Date de publication : 27/01/2025
- Langue : Anglais
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