Melissa Steginus
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Everyday Mindfulness
- 108 Simple Practices to Empower Yourself and Transform Your Life
- De : Melissa Steginus
- Lu par : Emmanuel Alejandro
- Durée : 2 h et 34 min
- Version intégrale
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Transform your life with five-minute mindfulness exercises. Everyday Mindfulness guides you through the most powerful daily mindfulness practices that help you rewire your habits and rewrite your life. With step-by-step instruction and evidence-based exercises you can do in as little as five...
Aperçu -
Everyday Mindfulness
- 108 Simple Practices to Empower Yourself and Transform Your Life
- Lu par : Emmanuel Alejandro
- Durée : 2 h et 34 min
- Date de publication : 25/10/2020
- Langue : Anglais
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