Mary Ryan
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It's Probably Your Period
- De : Dr Mary Ryan
- Lu par : Jacqueline Milne
- Durée : 8 h et 27 min
- Version intégrale
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From the science behind your cycle to practical advice for managing symptoms and problems, renowned endocrinologist Dr Mary Ryan covers it all: what a healthy period looks like, how hormones affect your body and mind, and why nutrition, exercise and stress matter.
Aperçu -
It's Probably Your Period
- Lu par : Jacqueline Milne
- Durée : 8 h et 27 min
- Date de publication : 01/05/2026
- Langue : Anglais
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It's Probably Your Hormones
- From Appetite to Sleep, Periods to Sex Drive, Balance Your Hormones to Unlock Better Health
- De : Dr Mary Ryan
- Lu par : Jacqueline Milne
- Durée : 8 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire0
Consultant endocrinologist Dr Mary Ryan explains how good hormone health is important throughout our lives, not just at menopause, and how, by tackling problems when they arise, we can take control and improve our wellbeing....
Aperçu -
It's Probably Your Hormones
- From Appetite to Sleep, Periods to Sex Drive, Balance Your Hormones to Unlock Better Health
- Lu par : Jacqueline Milne
- Durée : 8 h et 16 min
- Date de publication : 01/07/2023
- Langue : Anglais
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