Martin N. Seif
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Needing to Know for Sure
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- De : Martin N. Seif, Sally M. Winston
- Lu par : Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Durée : 4 h et 54 min
- Version abrégée
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Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes...
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- Lu par : Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 20/04/2022
- Langue : Allemand
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Tyrannen in meinem Kopf
- Zwangsgedanken überwinden - Ein Selbsthilfeprogramm
- De : Sally M. Winston, Martin N. Seif
- Lu par : Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Durée : 4 h et 42 min
- Version abrégée
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Frei sein von der Tyrannei aufdringlicher Gedanken Beinahe jeder Mensch denkt unwillkürlich Dinge, die er gar nicht denken will. Doch einigen Menschen gehen diese Gedanken nicht wieder aus dem Kopf. An der Bahnsteigkante kommt ihnen in den Sinn: "Und wenn ich jetzt springe?" Sie springen nicht...
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Tyrannen in meinem Kopf
- Zwangsgedanken überwinden - Ein Selbsthilfeprogramm
- Lu par : Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Durée : 4 h et 42 min
- Date de publication : 12/03/2019
- Langue : Allemand
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- De : Sally M. Winston, Martin N. Seif, Claudia Campisi
- Lu par : Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Durée : 6 h et 42 min
- Version abrégée
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Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem...
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- Lu par : Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Durée : 6 h et 42 min
- Date de publication : 12/09/2024
- Langue : Allemand
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