Mark Chapters
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The Autistic Burnout Recovery System
- A Practical Guide to Reclaiming Your Energy and Redesigning Your Life (The Neuro-Mechanic Manuals, Book 1)
- De : Mark Chapters
- Lu par : Mark Chapters
- Durée : 1 h et 37 min
- Version intégrale
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For autistic adults, burnout isn't just "stress" —it's a profound, systemic collapse. It’s the result of a lifetime of masking, navigating sensory overload, and trying to meet neurotypical expectations. You've been told to "just try harder," but that's what got you here.
Aperçu -
The Autistic Burnout Recovery System
- A Practical Guide to Reclaiming Your Energy and Redesigning Your Life (The Neuro-Mechanic Manuals, Book 1)
- Lu par : Mark Chapters
- Durée : 1 h et 37 min
- Date de publication : 10/09/2026
- Langue : Anglais
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Find Your Bottleneck
- The ADHD Executive Function Toolkit for Adults
- De : Mark Chapters
- Lu par : Mark Chapters
- Durée : 3 h et 52 min
- Version intégrale
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You don't have an ADHD problem. You have a bottleneck problem. Somewhere there's a planner with three good days filled in and the rest blank. An app you downloaded with real hope and never opened again. That isn't a character flaw. It's a clue.
Aperçu -
Find Your Bottleneck
- The ADHD Executive Function Toolkit for Adults
- Lu par : Mark Chapters
- Durée : 3 h et 52 min
- Date de publication : 28/08/2026
- Langue : Anglais
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