Karen R. Koenig
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The Food and Feelings Workbook
- A Full Course Meal on Emotional Health
- De : Karen R. Koenig LCSW M.Ed
- Lu par : Robin J. Sitten
- Durée : 8 h et 36 min
- Version intégrale
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An extraordinary, powerful connection exists between feeling and feeding that, if damaged, may lead to one relying on food for emotional support, rather than seeking authentic happiness. This unique workbook takes on the seven emotions that plague problem eaters—guilt, shame, helplessness...
Aperçu -
The Food and Feelings Workbook
- A Full Course Meal on Emotional Health
- Lu par : Robin J. Sitten
- Durée : 8 h et 36 min
- Date de publication : 21/06/2022
- Langue : Anglais
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Words to Eat By
- Using the Power of Self-Talk to Transform Your Relationship with Food and Your Body
- De : Karen Koenig
- Lu par : Sarah Brands
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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This book will teach you how to use word power rather than willpower to increase your motivation and overcome your struggles with eating and body care. It explains how self-talk ties thought to action or inaction and how what we say to ourselves is shaped―for better or worse―by our families...
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Words to Eat By
- Using the Power of Self-Talk to Transform Your Relationship with Food and Your Body
- Lu par : Sarah Brands
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 21/07/2021
- Langue : Anglais
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Starting Monday
- Seven Keys to a Permanent, Positive Relationship with Food
- De : Karen R. Koenig
- Lu par : Jacques Smith
- Durée : 8 h et 34 min
- Version intégrale
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Starting Monday is based on the simple premise that when our behaviors don’t align with our expressed intentions, we’ve got a conflict going on, often outside of our awareness.
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Starting Monday
- Seven Keys to a Permanent, Positive Relationship with Food
- Lu par : Jacques Smith
- Durée : 8 h et 34 min
- Date de publication : 17/10/2025
- Langue : Anglais
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