Jorge Cruise
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The 3-Hour Diet (TM)
- De : Jorge Cruise
- Lu par : Holter Graham
- Durée : 2 h et 42 min
- Version abrégée
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Fad diets -- especially low-carb diets -- do not work long-term. Just look at the science. These trendy ""plans"" usually end up making you fat. Why? They cause you to lose precious fat-burning lean muscle. And that slows down your metabolism and speeds up your weight gain. But with the 3-Hour...
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The 3-Hour Diet (TM)
- Lu par : Holter Graham
- Durée : 2 h et 42 min
- Date de publication : 10/05/2005
- Langue : Anglais
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Tiny and Full
- Discover Why Only Eating a Vegan Breakfast Will Keep You Tiny and Full for Life
- De : Jorge Cruise
- Lu par : Jorge Cruise
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
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With Tiny and Full, you have only to wake up vegan to see the results of a plant-based diet....
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Tiny and Full
- Discover Why Only Eating a Vegan Breakfast Will Keep You Tiny and Full for Life
- Lu par : Jorge Cruise
- Durée : 2 h et 5 min
- Date de publication : 16/12/2015
- Langue : Anglais
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The 100
- Count ONLY Sugar Calories and Lose Up to 18 Lbs. in 2 Weeks
- De : Jorge Cruise
- Lu par : Fred Berman
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Be a part of the diet revolution and change your relationship with calories forever America's favorite diet and fitness expert, Jorge Cruise, will change the way you think about calories. For years, conventional wisdom has continued to state the wrong and outdated research that says simply...
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The 100
- Count ONLY Sugar Calories and Lose Up to 18 Lbs. in 2 Weeks
- Lu par : Fred Berman
- Durée : 2 h et 49 min
- Date de publication : 19/06/2013
- Langue : Anglais
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The 12 Second Sequence
- Get Fit in 20 Minutes Twice a Week!
- De : Jorge Cruise
- Lu par : Jorge Cruise
- Durée : 2 h et 14 min
- Version abrégée
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The 12-Second Sequence is fitness superstar Jorge Cruise’s newest revolutionary method of resistance training that burns fat, shrinks your waistline, and gets you into the best shape of your life–and all it takes is two twenty-minute workouts each week. Based on the latest groundbreaking...
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The 12 Second Sequence
- Get Fit in 20 Minutes Twice a Week!
- Lu par : Jorge Cruise
- Durée : 2 h et 14 min
- Date de publication : 31/12/2007
- Langue : Anglais
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The Cruise Control Diet
- Automate Your Diet and Conquer Weight Loss Forever
- De : Jorge Cruise, Jason Fung - introduction M.D.
- Lu par : Jorge Cruise, Brooke Burke, Jason Fung M.D.
- Durée : 3 h et 50 min
- Version abrégée
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Activate your weight-loss autopilot—use the power of simple intermittent fasting to lose the pounds and keep them off, from Hollywood trainer and #1 New York Times bestselling author Jorge Cruise. Timing is everything when it comes to losing weight. Or, as celebrity trainer Jorge Cruise...
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The Cruise Control Diet
- Automate Your Diet and Conquer Weight Loss Forever
- Lu par : Jorge Cruise, Brooke Burke, Jason Fung M.D.
- Durée : 3 h et 50 min
- Date de publication : 02/04/2019
- Langue : Anglais
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