Jeffrey Mind
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Overthinking
- Second Edition with 3 Easy Guided Meditations: A Useful Guide to Free your Mind from Negative Thoughts, Provide New Positive Energy to Your Life and Find the Way to Stop Worrying and Being Anxious, Take Action and Be Yourself
- De : Jeffrey Mind
- Lu par : Matt Read
- Durée : 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Up to three in four adults are so-called overthinkers. You can train your brain to break the downward spiral of negative thoughts. You can become an excellent problem-solver with just a few simple strategies. This audiobook will help you leave worries and anxiety in the past....
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Overthinking
- Second Edition with 3 Easy Guided Meditations: A Useful Guide to Free your Mind from Negative Thoughts, Provide New Positive Energy to Your Life and Find the Way to Stop Worrying and Being Anxious, Take Action and Be Yourself
- Lu par : Matt Read
- Durée : 4 h et 36 min
- Date de publication : 15/09/2020
- Langue : Anglais
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Master Your Emotions: Second Edition with 3 Easy Guided Meditations
- A Practical Guide to Manage Your Feelings, Overcome Negativity, Develop Your ... and Use the Power of Emotional Intelligence
- De : Jeffrey Mind
- Lu par : Blake Williams
- Durée : 5 h et 2 min
- Version intégrale
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Emotional intelligence is the skill of understanding emotions, both yours and other people’s. This understanding lets you control your emotional reactions, treat other people with genuine empathy, and communicate like a pro....
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Master Your Emotions: Second Edition with 3 Easy Guided Meditations
- A Practical Guide to Manage Your Feelings, Overcome Negativity, Develop Your ... and Use the Power of Emotional Intelligence
- Lu par : Blake Williams
- Durée : 5 h et 2 min
- Date de publication : 17/07/2020
- Langue : Anglais
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Social Anxiety
- (3 Books in 1) The Essential Guide: Self-Esteem Workbook, Overthinking, Master Your Emotions - and Improve Your Social Skills
- De : Jeffrey Mind
- Lu par : Chris Clyne
- Durée : 10 h et 40 min
- Version intégrale
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Low self-esteem can increase anxiety, cause depression, and prevent you from embracing the amazing opportunities that life has to offer. Fortunately, this sad process is reversible with the right exercises and self-improvement techniques - such as the ones you’ll find in these books....
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Social Anxiety
- (3 Books in 1) The Essential Guide: Self-Esteem Workbook, Overthinking, Master Your Emotions - and Improve Your Social Skills
- Lu par : Chris Clyne
- Durée : 10 h et 40 min
- Date de publication : 04/02/2020
- Langue : Anglais
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