Jeff Siegel
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Eating 2.0
- How to Eat Confidently in an Ultraprocessed World
- De : Jeff Siegel
- Lu par : Jeffrey Siegel
- Durée : 8 h et 42 min
- Version intégrale
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Jeff Siegel's Eating 2.0 offers a revolutionary approach to help you break free from guilt, restriction, and mindless eating. Whether you're a chronic dieter, an emotional eater, or can't stop thinking about food, this book will change how you understand hunger itself.
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Eating 2.0
- How to Eat Confidently in an Ultraprocessed World
- Lu par : Jeffrey Siegel
- Durée : 8 h et 42 min
- Date de publication : 10/11/2025
- Langue : Anglais
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