Jay Dicharry
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Running Rewired (2nd Edition)
- Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed
- De : Jay Dicharry
- Lu par : Christopher Grove
- Durée : 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Become a stronger, faster, and injury-resistant runner with Running Rewired, the updated second edition of the essential running biomechanics book from Jay Dicharry, America’s leading endurance sports physical therapist.
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Running Rewired (2nd Edition)
- Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed
- Lu par : Christopher Grove
- Durée : 6 h et 2 min
- Date de publication : 02/12/2025
- Langue : Anglais
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Anatomy for Runners
- Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
- De : Jay Dicharry MPT SCS
- Lu par : Roger Wayne
- Durée : 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Unfortunately, with running comes injuries, as a result of wrong information and improper training. Author Jay Dicharry was tired of getting the same treatments from doctors that didn't heal his joint and muscle pain from running, so he decided to combine different fields of clinical care, biomechanical analysis, and coaching to help you avoid common injuries and become the best runner you can be.
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Anatomy for Runners
- Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention
- Lu par : Roger Wayne
- Durée : 5 h et 46 min
- Date de publication : 21/08/2018
- Langue : Anglais
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