Holly Lebowitz Rossi
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The Yoga Effect
- A Proven Program for Depression and Anxiety
- De : Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, Chris C. Streeter MD
- Lu par : Kristin Condon
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Based on cutting-edge NIH studies, a practical, accessible guide to yoga for reduction in stress, anxiety, and depression, with the goal of balanced emotional health. The Yoga Effect helps readers overcome the de-energizing effects of depression and move into a state of calm and focus. Based on...
Aperçu -
The Yoga Effect
- A Proven Program for Depression and Anxiety
- Lu par : Kristin Condon
- Durée : 6 h et 3 min
- Date de publication : 17/12/2019
- Langue : Anglais
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