Heidi Schreiber-Pan Ph.D.
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Taming the Anxious Mind
- A Guide Book to Relieve Stress & Anxiety
- De : Heidi Schreiber-Pan Ph.D.
- Lu par : Payton Schreiber-Pan
- Durée : 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Taming the Anxious Mind deconstructs the complex treatment of anxiety and stress into a user-friendly, action-oriented guidebook. It reframes anxiety as an opportunity to retrain the mind away from destructive thinking and toward a healthy, resilient mindset.
Aperçu -
Taming the Anxious Mind
- A Guide Book to Relieve Stress & Anxiety
- Lu par : Payton Schreiber-Pan
- Durée : 3 h et 30 min
- Date de publication : 12/06/2026
- Langue : Anglais
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