Handinova
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TDAH Adulte - conseils, méthodes et boite à outils
- De : Handinova
- Lu par : Yoan Fournier-Moreau
- Durée : 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Histoire0
Le TDAH ne se limite pas à l'enfance. Mais en tant qu'adulte, les symptômes et remèdes sont différents. Ce livre vous donne des conseils concrets, des outils, des méthodes à mettre en place et des retours d'expérience issus de notre communauté.
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TDAH Adulte - conseils, méthodes et boite à outils
- Lu par : Yoan Fournier-Moreau
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 09/12/2025
- Langue : Français
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6,95 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Trouble Borderline
- 60 jours pour vivre mieux
- De : Handinova
- Lu par : Yoan Fournier-Moreau
- Durée : 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire0
Le livre qui vous donne un programme pas à pas pour mieux vivre et maîtriser votre trouble borderline. Des exercices, des éléments de réflexion, et des séances à réaliser pour gérer ses émotions et impulsions.
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Trouble Borderline
- 60 jours pour vivre mieux
- Lu par : Yoan Fournier-Moreau
- Durée : 1 h et 52 min
- Date de publication : 17/12/2025
- Langue : Français
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