Gill Garratt
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A Practical Guide to CBT for Work
- Practical Guide Series
- De : Gill Garratt
- Lu par : Deirdra Whelan
- Durée : 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Maximise your happiness in the workplace. Stop negative thinking and tackle your problems at work using cognitive behavioural therapy (CBT). Learn to control anger and frustration, reduce workplace anxiety and take control of your work-life balance by introducing CBT’s insights into your...
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A Practical Guide to CBT for Work
- Practical Guide Series
- Lu par : Deirdra Whelan
- Série : Practical Guide
- Durée : 4 h et 20 min
- Date de publication : 30/05/2019
- Langue : Anglais
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CBT at Work for Dummies
- De : Gill Garratt
- Lu par : Gillian Burke
- Durée : 13 h et 9 min
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Packed with useful tips that make it easy to incorporate CBT—Cognitive Behavioral Therapy—into your working day, CBT at Work For Dummies helps you reap the benefits of a more focused working life....
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CBT at Work for Dummies
- Lu par : Gillian Burke
- Durée : 13 h et 9 min
- Date de publication : 26/12/2023
- Langue : Anglais
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