Gary Nelson
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Quit Alcohol
- A Cognitive Behavioral and Neuroscience Approach to Breaking the Habit for Good (Quit for Life)
- De : Gary Nelson
- Lu par : Ryan West
- Durée : 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Break free from alcohol and take control of your life using the latest in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), neuroscience, and habit-breaking strategies. Are you tired of the cycle of drinking and ready for real, lasting change?
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Quit Alcohol
- A Cognitive Behavioral and Neuroscience Approach to Breaking the Habit for Good (Quit for Life)
- Lu par : Ryan West
- Série : Quit for Life, Volume 1
- Durée : 8 h et 14 min
- Date de publication : 16/05/2025
- Langue : Anglais
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Quit Pornography
- Restoring Real Connection and Rewiring Your Brain
- De : Gary Nelson
- Lu par : Steve Krumlauf
- Durée : 7 h et 57 min
- Version intégrale
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In Quit Pornography: Restoring Real Connection and Rewiring Your Brain, you will discover the scientifically backed methods to break free from pornography dependence, reclaim your mental clarity, and rebuild meaningful relationships.
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Quit Pornography
- Restoring Real Connection and Rewiring Your Brain
- Lu par : Steve Krumlauf
- Durée : 7 h et 57 min
- Date de publication : 09/05/2025
- Langue : Anglais
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Quit Hoarding
- Decluttering, Organizing, and Letting Go for a Lasting Clean Home
- De : Gary Nelson
- Lu par : Ethan Runge
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Are you overwhelmed by clutter, struggling to let go, or living in a space that no longer feels like home? You’re not alone. Hoarding and excessive clutter can make everyday life stressful, isolating, and unmanageable. But there is a way out.
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Quit Hoarding
- Decluttering, Organizing, and Letting Go for a Lasting Clean Home
- Lu par : Ethan Runge
- Durée : 3 h et 20 min
- Date de publication : 08/05/2025
- Langue : Anglais
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Quit Caffeine
- How to Overcome Caffeine Dependence and Reclaim Your Energy Naturally
- De : Gary Nelson
- Lu par : Katie McCauley
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Quit Caffeine is your ultimate guide to breaking free from caffeine dependence and reclaiming your natural energy—without withdrawal taking over your life.
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Quit Caffeine
- How to Overcome Caffeine Dependence and Reclaim Your Energy Naturally
- Lu par : Katie McCauley
- Durée : 4 h et 30 min
- Date de publication : 25/04/2025
- Langue : Anglais
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