Frédéric David
AUTEUR

Frédéric David

Frédéric David est thérapeute, spécialisé en thérapie brève orientée solution (TBOS), et sophrologue certifié (RNCP). Après une première carrière d'ingénieur puis de manager, il s'est tourné vers l'accompagnement des personnes et des couples, avec une conviction simple : nous portons déjà en nous une grande part des ressources nécessaires pour aller mieux.
Sa pratique privilégie une approche concrète, bienveillante et tournée vers l'avenir : plutôt que d'analyser longuement le passé, la thérapie brève orientée solution s'appuie sur ce qui fonctionne déjà pour construire, pas à pas, des changements observables — souvent en quelques séances. Il reçoit en cabinet à Groslay (Val-d'Oise) et en visioconsultation.
À travers ses livres, Frédéric David partage cette même exigence de clarté et de mieux-être, du sommeil retrouvé à l'art de traverser les grands passages de l'existence.
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