Fernanda Abreu
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Nossa luz interior
- Superação em tempos incertos
- De : Michelle Obama, Débora Landsberg, Fernanda Abreu, et autres
- Lu par : Maju Coutinho
- Durée : 10 h et 9 min
- Version intégrale
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Na inspiradora continuação do seu aclamado livro de memórias, o best-seller Minha história, a ex-primeira-dama dos Estados Unidos Michelle Obama compartilha sabedoria prática e estratégias poderosas para manter a esperança e o equilíbrio em um mundo tão incerto como o de hoje. Podem...
Aperçu -
Nossa luz interior
- Superação em tempos incertos
- Lu par : Maju Coutinho
- Durée : 10 h et 9 min
- Date de publication : 17/11/2023
- Langue : Portugais
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Como mudar
- As novas pesquisas para superar desafios e transformar nosso comportamento
- De : Katy Milkman, Fernanda Abreu
- Lu par : Priscilla Olyva
- Durée : 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Por meio de estudos de caso, histórias envolventes e exemplos de pesquisa de ponta, a premiada cientista comportamental Katy Milkman nos mostra como identificar e superar as barreiras que muitas vezes nos impedem de mudar. Todos nós já ouvimos conselhos sobre como adotar bons hábitos. Como...
Aperçu -
Como mudar
- As novas pesquisas para superar desafios e transformar nosso comportamento
- Lu par : Priscilla Olyva
- Durée : 7 h et 11 min
- Date de publication : 05/04/2025
- Langue : Portugais
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O efeito microestresse
- Quando pequenos detalhes criam grandes problemas — e como evitar isso
- De : Rob Cross, Karen Dillon, Fernanda Abreu
- Lu par : Camila Lobo
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Um valioso antídoto para lidar com os pequenos estresses diários que tiram nossa energia e foco, e atrapalham até os profissionais mais bem-sucedidos. Vivemos uma epidemia de pequenos momentos de estresse, que se infiltram em nossas vidas, carreiras e rotinas; são cumulativos, e nos damos...
Aperçu -
O efeito microestresse
- Quando pequenos detalhes criam grandes problemas — e como evitar isso
- Lu par : Camila Lobo
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 07/04/2025
- Langue : Portugais
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